Sitem Forum
Benim Sitem'e Hoş Geldiniz.
Bu site bemin sitem Diye sahiplenen Herkese açık Bir sitedir.

Hadi Bahaneyi Bırakın spor Yapın

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek

default Hadi Bahaneyi Bırakın spor Yapın

Mesaj tarafından asakir62 Bir Paz Eyl. 06, 2009 6:35 pm



[

BAHANEYİ BIRAKIN SPOR YAPIN




[size=12
TEDAVİ[/size]

SAKATLANMA
TEDAVİLERİ
Kas Ezilmesi
Nedeni:

Sert bir cisim ya da sakatlanmaya yol açabilecek
bir baskının kasta bölgesel olarak bir doku bütünlüğü
bozukluğu yaratması
Önlem... .





VİTAMİN VE MİNERALLER
Kas sakatlanmalarının çogu magnezyum ve potasyum eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Sporcunun kendini bu tur sakatlanmalardan korumak için mutlaka takviye vitamin ve mineral alınmalıdır.
Önlem..





[



Motivasyon





Motivasyon nedir?
Sportif yüksek performansın elde edilmesi için sporcunun uzun ve yoğun antrenmanlara katlanması, ulaşılmış olduğu performansı değişik hava koşulları altında, rakip ve seyirci etkisine rağmen sergileyebilmesi onun motivasyonu ile ilgilidir.

asakir62

Yengeç
Mesaj Sayısı : 28
Yaş : 54
Nerden : istanbul
Lakap : ask62
Noktalar : 3191
Adınız veya Lakabınız : 0 Kayıt tarihi : 29/10/08

Oyun Özellik
Benim Sitem Formunda Üyelerin karakterkeri:
Örnekler:
Bar:
0/0  (0/0)

Kullanıcı profilini gör

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön

- Similar topics

 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz